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スイッチ! 「変われない」を変える方法

スイッチ!
スイッチ!

【つまり?】
誰でも変化を起こせる。権力者である必要はない。
分析より感情を動かせ!
具体的な目的・成功イメージを示せ!
そこへ至る道筋と具体的なステップを示せ!
環境を整備して行動・習慣を生め・変えろ!

【参考】
■ブライト・スポット=成功のモデルを見つけ出しマネさせる
 ⇒「自分にもできるかも!?」と思わせ行動を引き起こす

真実だが役に立たない知識を提供していないか注意。
 必要なのは「具体的第一歩を示す」こと

■デイブ・ラムジーの「雪だるま式返済法」の話
 =負債をリストアップして”小さい方から”返済していく
 =小さな変化の積み重ねを意識させ、変革行動を起こす。

■人を育てる=自信、アイデンティティを育てる
 ジェファーソン高校の成績評価「C」をやめて「Not yet」(まだ可でない)

■習慣を生み出す強力なツールは「チェックリスト」
 =ジョンズ・ホプキンス病院
  
解決志向短期療法
 Q「問題が解決していたとき、その時に気づいたほんの小さな変化はなに?」
 Q「うまくいっていた時を思い出して、その時何がおきていて、どんな行動を
   とった?」

 この質問によって、悩ましい現状を変える療法のこと。

「問題はどう解決する」ではなく、「今うまくいっている部分は?」と問いかけよう。
 
■ハッドンのマトリクス
 衝突前→衝突時→衝突後の各場面のイメージと対策立案

抵抗ではなく戸惑っているだけ
 怠けているようにみえるが、実は疲れているだけ
 人の問題に見えて実は環境のせい
 変化の必要な場面では、分析のしすぎは悪影響を与えかねない


【その他】
アイデアのちからが面白かったためこちらも読破。

この本そのものが「スイッチ」でした。
事例が豊富。本書でいう「ブライト・スポット」盛りだくさん。
「自分にもできるかも?」なんて元気をもらえる。


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ジャンル : 本・雑誌

tag : アイデアのちから コミュニケーション プレゼン 伝達 解決志向 チップ・ハース ダン・ハース 早川書房

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