スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

どうやって自分を”動かすか”「動きたくて眠れなくなる」

動きたくて眠れなくなる。 (Sanctuary books)
動きたくて眠れなくなる。 (Sanctuary books)

【つまり?】

いかに行動する自分を作るか

【ポイント】

アメリカのカリスマトレーナー、アンソニー・ロビンズ直伝の教えを
元にした啓発本という感じでしょうか。

①自分にはどうしようもないことを意識すると「どうなるのか?」と不安になるが、
 できることに意識を向ければ「これをやればいい」という確信に変わる(P31)


 その意識を向けるために、③にあるように「質問」を変えるわけです。

②求めるものを明確な言葉にすることで、行動への推進力が高まる(P34)

 ~したいなぁといった曖昧なことをいくら考えても、行動にはつながらない。
 何をすればいいのかわからないからですね。

③自分になげかける心の内の質問を変え、行動までスムーズに繋げる(P53)
 ・自分がコントロールできるものに焦点が当たるような質問を
 ・その時一緒に感じたい感情も含めた質問を


 例えば「~なければならない」→「どうしたら自分はこれを楽しめるか」。

④言葉が感情をひっぱってくる(P147)。
 「疲れる」という出来事が問題なのではなく、「疲れた」という言葉でしか
 表現できないことが問題(P148)

 だから、いかに前向きに出来事を表現できるかが重要だと。


【感想】

上に書いたのは本当に一部分です。まだたくさん良いことが書いてある。

色々と自己啓発本を読んでるような人にとって、決して新しい概念が
示されているわけではないと思うのですが、説得力があります。

そしてとにかく「行動してみろ」がメッセージです。

応援お願いします!ブログ村ランキング
スポンサーサイト
関連記事

テーマ : 成功の為の気付き
ジャンル : 就職・お仕事

tag : 考え方 池田貴将 サンクチュアリ出版

1分で頭の中を片づける技術

1分で頭の中を片づける技術
1分で頭の中を片づける技術

【つまり?】
重要なものとそうでないものを分けて、不要なものは捨てる。
よくばらない。もったいがらない。
頭がすっきりすれば決断も行動も早くなる


目次→出版社ページ

【参考】
基本的にスッキリ考えることで、決断も行動も早くなるという
趣旨で、そのコツを教えてくれます。

 ・好きか嫌いかで決める
 ・価値を生む情報かそうでないかで捨てる
 ・ストップウォッチを使い制限時間を作る
 ・一度に一つ決める。一対一で2拓の状態を作り決める
 ・頭の中のものをとりあえず箇条書きにして全部出す。
  そこから、分ける、残す、拾う、一対一で決める…
 ・わからない状態を減らす
  もやもやとしてしまう状態を減らす

判断に迷ったり、話す内容がごちゃごちゃしたり、
思い立ってもすぐ行動に移せないのは、「考えることが多すぎるから」
だそうです。関連して、

 ・情報のインプットをやめる

てなことも勧められています。

【参考】
読書法の箇所がありました。

 ①気になったところをとりあえず書き出す(キーワード、ポイントのみ)
 ②そこから使えそうなものを3つだけ選ぶ
 ③その3つをヒントに、実際のアクションを書き出す


面白い本だとどうしてもあれもこれもとメモ書きしてしまい
ますが、多くをため込んでもそのほとんどは忘れてしまう。

欲張る気持ち、もったいないという考えを捨て、
このくらい絞り込むべきです


応援ポチっとブログ村

関連記事

テーマ : 最近読んだ本
ジャンル : 本・雑誌

tag : 考え方 決断 判断 すっきり シンプル プレゼン アウトプット 整理 鈴木進介

事実認定の手法に学ぶ 荘司雅彦の法的仮説力養成講座

事実認定の手法に学ぶ 荘司雅彦の法的仮説力養成講座
事実認定の手法に学ぶ 荘司雅彦の法的仮説力養成講座

【つまり?】
物的証拠、人的証拠、経験則で情報を区別し、仮説を立てろ

【内容】
”「事実認定」とは、物的証拠、人的証拠、経験則を駆使して
一つのストーリー(または仮説)を組み立てることである”

情報を吟味するうえで、上に上げた3つの観点で捉えることが
重要なようです。

そうすることでより信頼性の高い情報を選択し、確度の高い仮説
立てることができるという主旨かと。

逆に、自分が何らかの考えを持っているとき、それは3つのうち
何に基づいたものなのかを、振り返ることも重要とあり。

法律家は、人の人生を左右する立場ゆえ、このバランスを欠く
ことなく自説もまた吟味することが必要だとしています。

【応用】
結果としては、3つのうんぬんはどうでもよくて、要は
「相手の言っていることは事実に基づいているのかそうじゃないのか」
という自問で良い気がします。

人的証拠って例えば証言とか。識者の意見などもこれに含まれることが
記載されているわけですが

重要なのは、
「お前の説は識者の意見に拠ったものかどうか」ではなく
「お前の説は事実なのかどうか」
ですよね。

物的とか人的は区別のための「名称」であって、それに拘っても
小難しくなるだけな気がしてきました。

よろしければ応援ポチっと

関連記事

テーマ : 最近読んだ本
ジャンル : 本・雑誌

tag : 法律 仮説 考え方 思考 荘司雅彦 単行本

書評ブログリング
1.ビジネス本書評ランキング
にほんブログ村 本ブログ ビジネス書へ

2.ビジネス本以外も

3.ランキング&成分解析 ブログランキングならblogram

最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
最新トラックバック
RSSリンクの表示
プロフィール

simpletask

Author:simpletask
強み:
①本業であるマーケター歴
②色々な組織を経験し色々な壁を乗り越えてきた経験
③本を読みブログの記事にするまで1時間の多読派ブロガー
④スピーチ

検索フォーム
カテゴリ
リンク・相互リンク
tag

キャリア 生き方 働き方 プレゼン インプット リーダーシップ アウトプット 単行本 スピーチ 読書術 出世 ダイヤモンド社 話し方 講談社 勉強法 阪急コミュニケーションズ 星海社新書 仕事術 東洋経済新報社 すばる舎 朝日新書 読書 自信 独立 幻冬舎 アイデア 昇進 フレームワーク 起業 権力 中経出版 弁護士 クロスメディア・パブリッシング 上司 自己ブランディング フォレスト出版 マーケティング 教育 戦略 仕事 NLP 日本経済新聞出版社 メンタルトレーニング 日本実業出版社 大和書房 法律 考え方 不安 自己アピール 自己PR 資本主義 学校 人脈 河出書房新社 マッキンゼー 内田和俊 MBA 国語力 モチベーション セルフブランディング ブルーバックス 数字力 海と月社 転職 文章術 イノベーション 諸冨祥彦 宇都出雅巳 サンクチュアリ出版 チームマネジメント 競争 質問力 部下 自尊心 扶桑社 読書日記 ダン・ハース 考える力 問題解決力 松尾昭仁 マネジメント ちくま新書 夏川賀央 読む力 セールス スティーブ・ジョブズ アップル こう書房 日経BP社 判断力 営業 菊原智明 決断 日本経済新聞社 あさ出版 企画 荘司雅彦 経済 マインドマップ 速読 マガジンハウス ディスカヴァー 福田健 整理 チップ・ハース 面接 かんき出版 経営 思考法 就職活動 東大 交渉 判断 コンフィデンス 泉忠司 思考 理Ⅲ 西脇資哲 廣済堂出版 仮説 反対尋問 本音 二階堂忠春 堀公俊 加藤彰 会議 ディスカッション 山本昭生 まとめ 鈴木進介 松宮義仁 すっきり ファシリテーション オバマ 演説 シンプル 田中千尋 傾聴力 中公竹義 石原加受子 日本能率協会マネジメントセンター 克服 手描き 共感 高橋宣行 ノート ディシジョンメイキング 権威 リーダー ジェームズ・ハンター 決断力 藤沢晃治 意思決定 競争戦略 恐怖 菅野誠二 星野浩美 兼子良久 上田隆穂 読書法 コーチング 聴く 医学部 学習院マネジメント・スクール テキストマイニング リサーチ 調査 消費者心理 イン・デプス コンサルタント 田中裕輔 渡瀬謙 吉永賢一 ノート術 吉澤ゆか アスキーメディアワークス 1本線 秋元康 NHK 発想 フォトリーディング つもり 分りやすい 人間関係 気のせい 新書 橋下徹 再読 海老原嗣生 坂田篤史 石井裕之 催眠 統計 回帰分析 標準偏差 心理 横田尚哉 ファンクショナルアプローチ 問題解決 内藤誼人 正規分布 パワー 内山力 カリスマ コールドリーディング 内部利益率 現在価値 検定 在庫管理 コクヨ 下地寛也 本田由紀 平田オリザ 演技 職業選択 キャリア教育 丸山純考 朝日出版社 ウェルチ アイデアのちから コミュニケーション 演劇 外資金融 東大医学部 戯曲 早川書房 伝達 解決志向 日本文芸社 久瑠あさ美 明瞭 ブランド アーカー ビル・レーン BCG スタイル 内田和成 簡潔 情熱 want 言葉 メンタルトレーナー マインド 坂口孝則 詐欺 カルト 石井至 勉強会 英語 伊賀泰代 関谷英里子 國貞文隆 マリリー・G・アダムス 大根田勝美 兵藤ゆき ステファン・オーランダー パイ・インターナショナル 齊藤隆 講談社現代新書 幻冬舎新書 山崎元 加藤聖龍 世野いっせい 池田貴将 冨山和彦 川上徹也 ジム・レーヤー 藤田晋 水野俊哉 角川学芸出版 佐藤玖美 見城徹 アジャス・アーメッド 変化 松野恵介 実務教出版 コンサル 並木裕太 ディスカヴァー・トゥウェンティワン ダビッド・J・シュワルツ すばる舎リンケージ 祥伝社 NPO ボランティア 吉岡秀人 メンタルケア 自己評価 篠田恵里香 司法試験 タスク管理 タイムマネジメント ピーター・ブレグマン 矢野香 深谷圭助 心屋仁之助 学習 辞書 問う力 ライティング 倉島保美 プレジデント社 リンダ・グラットン 資格 横須賀てるひさ キャリア官僚 小倉広 NHK出版 アスコム 行動予測 ベキ法則 アルバート=ラズロ・バラバシ 仕事力 中野雅至 コリン・パウエル プロデューサー トニー・コルツ 井口耕二 飛鳥新社 お笑い 新潮新書 ソフトバンク新書 松島直也 桜井章一 加地倫三 前刀禎明 石黒謙吾 牧田幸裕 小塚かおる 奥山真司 地政学 国際政治 野地秩嘉 選挙 三谷宏幸 組織論 久保光俊 松尾喬 安宅和人 英治出版 下園壮太 アネット・シモンズ 経済学 飯田泰之 田島弓子 物語 山口揚平 宴会 パーティー 合コン 児玉教仁 福島浩史 坂口茂樹 リーディング 理解力 小宮一慶 大和出版 メンタル 把握力 読書力 久保憂希也 キム・キョンテ 野津卓也 関口勝生 室井俊男 明日香出版社 やる気 真田茂人 心理学 五百田達成 堀田秀吾 フォロワーシップ 河合薫 園義博 三笠書房 三冨圭 斉藤英治 小暮太一 金持ち父さん 巻き込み 播摩早苗 社内調整 根回し ユニクロ チームビルディング 承認力 図解 図で考える 永田豊志 中京出版 田中雅子 イースト・プレス 奥山典昭 スキル 井上健一郎 マルクス キヨサキ 抜擢 コスモトゥーワン 高橋洋一 セミナー 文章力 高橋フミアキ 林文子 非常識 洋書 山田玲司 読み方 三浦哲 竹内正浩 メラニー・フェネル 認知行動療法 ボトルネック 洞察力 石川和幸 ディスカバー21 ボディランゲージ 人を動かす 酒井穣 鳥原隆志 カタリバ 実務教育出版 瀧本哲史 インバスケット 人望 レイル・ラウンデス 名刺 後藤光正 Nanaブックス KKベストセラーズ デキる rules No ナナ・コーポレート・コミュニケーション 情報処理 木山泰嗣 ダン・S・ケネディ 成功 個性 クリス・ギレボー 傲慢 自我 ストレス メンタルタフネス サンマーク出版 残業 ワークライフバランス 主婦の友社 スティーブ・シーボルド 投資 打たれ強い 悩み 田中ちひろ 金持ち ロジカル・シンキング 

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。